Fiskelukt etter sex – hva kan det skyldes?

Fiskelukt etter sex kan være både overraskende og ubehagelig. En viss endring i lukt etter samleie trenger ikke bety at noe er galt, men en tydelig fiskelignende lukt – særlig dersom den kommer tilbake eller ikke forsvinner – kan være et tegn på bakteriell vaginose (BV).

Faktisk er fiskelignende lukt, spesielt etter sex, et av symptomene som forbindes med BV.

Men lukt alene er ikke nok til å vite sikkert hva som foregår.

Hvorfor får jeg fiskelukt etter sex?

Vagina har en naturlig lukt, og den trenger verken å være nøytral eller luktfri.

Lukten kan også variere. Sex innebærer blant annet kroppsvæsker, svette og friksjon, og det er derfor ikke nødvendigvis unormalt at underlivet lukter litt annerledes rett etter samleie.

Det er først og fremst når lukten er tydelig fiskelignende, vedvarende eller kommer tilbake at det er verdt å være ekstra oppmerksom.

En mulig årsak er bakteriell vaginose.

Fiskelukt etter sex og bakteriell vaginose (BV)

Bakteriell vaginose oppstår når den naturlige balansen mellom bakteriene i vagina endrer seg.

Vagina har sitt eget mikrobiom bestående av ulike bakterier. Ved BV blir enkelte bakterier mer dominerende, og den normale bakteriebalansen endres.

En sterk fiskelignende lukt, særlig etter sex, er et kjent symptom på BV.

Andre symptomer kan være:

• tynn, hvit eller grå utflod
• svie ved vannlating
• kløe eller irritasjon rundt vagina
• endringer i vaginal lukt

Samtidig er det viktig å vite at mange med BV ikke har symptomer i det hele tatt.

Det betyr også at en endring i lukt etter sex noen ganger kan være det som gjør at du først legger merke til at noe har forandret seg.

Betyr fiskelukt etter sex at partneren har smittet deg?

Ikke nødvendigvis.

BV klassifiseres ikke som en seksuelt overførbar infeksjon på samme måte som for eksempel klamydia.

Samtidig finnes det en sammenheng mellom seksuell aktivitet og risikoen for BV.

Blant annet er det forbundet med økt risiko å ha en ny seksualpartner eller flere seksualpartnere, og mangel på kondombruk er også blant faktorene som forbindes med BV.

Men dette betyr ikke at du skal konkludere med at partneren din har «smittet deg med BV» dersom du merker fiskelukt etter sex.

Sammenhengen mellom sex, bakterier og vaginalflora er mer komplisert enn som så.

Er fiskelukt etter sex alltid BV?

Nei.

En endring i vaginal lukt betyr ikke automatisk at du har bakteriell vaginose.

Andre tilstander kan også gi endret lukt eller utflod. Trichomoniasis, som er en seksuelt overførbar infeksjon, kan for eksempel gi endringer i vaginal utflod og lukt.

I sjeldnere tilfeller kan også et fremmedlegeme i vagina, som en glemt tampong, gi sterk og ubehagelig lukt.

Derfor er det ikke lurt å stille diagnosen selv basert på lukt alene.

Symptomer som virker ganske like kan ha forskjellige årsaker – og dermed kreve forskjellig behandling.

Når bør du undersøke fiskelukt etter sex?

Dersom lukten oppstår én gang og raskt forsvinner, trenger det ikke nødvendigvis bety at noe er galt.

Men dersom du opplever fiskelukt etter sex igjen og igjen, eller lukten kommer sammen med andre symptomer, er det fornuftig å undersøke årsaken.

Vær spesielt oppmerksom på:

• vedvarende eller tilbakevendende fiskelukt
• tydelige endringer i utflod
• kløe eller irritasjon
• svie ved vannlating
• smerter eller annet vaginalt ubehag

Helsepersonell kan vurdere symptomene og eventuelt teste for BV eller andre infeksjoner.

Det er langt bedre enn å forsøke forskjellige behandlinger på egen hånd uten å vite hva symptomene skyldes.

Hva bør du gjøre med fiskelukt etter sex?

Første impuls kan være å vaske ekstra grundig.

Men mer intimvask er ikke nødvendigvis løsningen.

Vagina er selvrensende, og du trenger ikke vaske inne i vagina etter samleie. Vaginal skylling bør unngås, blant annet fordi det kan påvirke den naturlige bakteriebalansen og er forbundet med økt risiko for BV.

Hold heller intimrutinen enkel:

• vask vulva skånsomt ved behov
• ikke vask inne i vagina
• unngå vaginal skylling
• vær forsiktig med parfymerte produkter dersom de irriterer
• vurder kondom dersom det passer for deg
• oppsøk helsepersonell ved vedvarende eller tilbakevendende symptomer

Dersom lukten skyldes BV eller en annen infeksjon, er målet å finne og behandle årsaken – ikke bare å dekke over lukten.

Hva hvis det faktisk er bakteriell vaginose?

BV kan behandles.

Vanlig behandling er antibiotika foreskrevet av helsepersonell. Hvilken behandling som er riktig, avhenger av situasjonen din.

Det er viktig å følge behandlingen slik den er foreskrevet.

Har du symptomer som kommer tilbake etter behandling, bør du kontakte helsepersonell igjen fremfor å anta at du bare trenger sterkere intimprodukter eller mer rengjøring.

Tilbakevendende BV er ikke uvanlig, og det kan være nødvendig med videre vurdering.

ByNoria: Derfor er vaginalfloraen interessant

Hos ByNoria ønsker vi å snakke om vaginal helse uten å gjøre normale ting som lukt, utflod og sex til noe skamfullt.

Vagina er ikke steril.

Den har sitt eget vaginale mikrobiom, bestående av bakterier og andre mikroorganismer som lever sammen i et komplekst miljø.

Hos mange er forskjellige Lactobacillus-arter en viktig del av vaginalfloraen.

Vil du forstå mer om hvordan dette fungerer, kan du lese vår guide om vaginalflora og det vaginale mikrobiomet.

Det er også bakgrunnen for ByNorias interesse for probiotika utviklet med tanke på kvinners intime helse.

Men det er viktig å skille mellom å støtte vaginal helse og å behandle en infeksjon.

Probiotika skal ikke brukes som erstatning for diagnostisering eller nødvendig behandling av bakteriell vaginose eller andre vaginale infeksjoner.

Kort oppsummert: Fiskelukt etter sex

Fiskelukt etter sex kan ha forskjellige årsaker, men en tydelig fiskelignende lukt – spesielt etter samleie – er et kjent symptom på bakteriell vaginose.

Husk:

• Det er normalt at vagina har en naturlig lukt.
• Lukt kan endre seg etter sex uten at det betyr at du har en infeksjon.
• Sterk fiskelignende lukt er et kjent symptom på BV.
• BV kan også gi tynn hvit eller grå utflod, svie eller irritasjon.
• Mange med BV har ingen symptomer.
• Ikke forsøk å «vaske bort» lukt med vaginal skylling.
• Ved tilbakevendende eller vedvarende symptomer bør du få undersøkt årsaken.

Vaginal lukt er normalt. En tydelig endring som fortsetter eller stadig kommer tilbake, er derimot verdt å følge opp.

Kilder

Centers for Disease Control and Prevention (CDC). About Bacterial Vaginosis (BV).
Les kilden hos CDC

Centers for Disease Control and Prevention (CDC). About Trichomoniasis.
Les kilden hos CDC